在劳动关系中，劳动者依法解除劳动合同是其行使择业自由权、维护自身合法权益的重要体现。我国《劳动合同法》等相关法律法规对此进行了明确规制，旨在平衡劳资双方权益，构建和谐稳定的劳动关系。本文将围绕劳动者解除劳动合同的法定情形、程序要求及法律后果进行阐述，为劳动者依法行使权利提供指引。
劳动者解除劳动合同，主要可分为三种法定情形。其一，协商解除。依据《劳动合同法》第三十六条，劳动者与用人单位经协商一致，可以解除劳动合同。此种方式体现了契约自由原则，双方可就解除时间、经济补偿等事宜达成合意，通常能平和地终结劳动关系。其二，劳动者单方预告解除。这是劳动者辞职权的核心体现。《劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，或在试用期内提前三日通知，即可解除合同。此项权利具有形成权性质，无需用人单位同意，旨在保障劳动者的职业自由。其三，劳动者单方即时解除。此种解除权行使的前提是用人单位存在过错。根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费、以暴力威胁或非法限制人身自由手段强迫劳动，或规章制度违法损害劳动者权益等情形时，劳动者可以立即解除合同，无需提前通知。
行使解除权需遵循法定程序，这是确保行为合法有效的关键。对于预告解除，法律明确要求采取书面通知形式并遵守预告期，以便用人单位进行工作交接与人员安排。对于即时解除，劳动者虽无需预告，但应注意保留和收集用人单位存在过错的证据，如工资条、考勤记录、相关通知或录音录像等。无论何种方式，建议劳动者通过可留存凭证的方式（如快递邮寄、电子邮件或当面签收）送达解除通知，以明确解除意思表示的时间与内容，避免日后就是否解除及解除时间产生争议。
解除劳动合同将产生一系列法律后果。首要后果是劳动关系的终结，双方权利义务关系随之消灭。在经济补偿方面，法律区分不同情况：因用人单位过错导致的即时解除，劳动者有权要求其支付经济补偿金；而劳动者主动提出的预告解除或协商中由劳动者首先动议的解除，则一般无权获得经济补偿。劳动者负有办理工作交接的义务，而用人单位则需在解除时出具解除证明、办理档案和社会保险关系转移手续，并在十五日内结清工资。若用人单位违法拖延或拒绝，劳动者可向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁。
实践中，劳动者行使解除权时，应审慎评估自身情况与法律依据，选择最适宜的解除路径。清晰了解法定权利与程序，不仅能有效维护自身权益，也能减少不必要的法律纠纷，促进劳动关系的有序更迭。用人单位亦应依法保障劳动者的辞职权，完善内部管理，避免因违法行为引发不必要的法律风险与人才流失。