在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这个充满热血与激情的竞技世界里，英雄们有着各自独特的定位和风格，有冲锋陷阵的战士，有carry全场的射手，有掌控战局的法师，但有这样一位英雄，她宛如一位温柔的天使，用自己的力量治愈队友，为团队带来生机和希望，她就是“奶妈”索拉卡。
索拉卡这一英雄以其强大的治疗能力而闻名,她的技能设计围绕着为队友提供生命值恢复和状态增益展开。“流星坠落”是她的Q技能，这是一个范围伤害与减速技能，在释放后能在一定区域造成伤害并减速敌人，为团队创造一定的控制效果，虽然其伤害并不是特别高，但减速效果在团战和对线中都非常实用，可以为己方追击或撤退创造有利条件。
而她最标志性的技能当属“星之灌注”，也就是我们所说的“治疗”，这个技能可以为队友恢复大量生命值，在关键时刻能挽救队友的生命，想象一下，在一场激烈的团战中，己方队员都被敌人打得血量岌岌可危，此时奶妈及时按下治疗技能，一道道闪耀的光芒笼罩在队友身上，瞬间让他们的血量回升，士气大振，这不仅能让队友继续留在战场上战斗，还能改变战局的走向，让原本可能失败的团战反败为胜，在对线期，治疗技能也能帮助队友更好地赖线，减少回家补给的次数，从而保持线上的压制力。
“祈愿”是索拉卡的大招，这是一个全屏的治疗技能，它的强大之处在于无论己方队员身处地图的哪个角落，都能享受到这波治疗，当队友在野区被敌方埋伏，血量严重受损时，奶妈一个大招过去，就能让队友瞬间恢复一定的血量，有了继续战斗或者逃生的资本，在大型团战中，大招更是扭转局势的关键，当己方队员被敌方集火，血量纷纷下滑时，及时的大招释放可以让队友避免被敌方瞬间击杀，重新组织起有效的反击。
索拉卡的存在对于团队来说就像是一颗定心丸,她不需要像刺客那样去寻找时机切入敌方后排，也不需要像战士那样冲在最前面承受伤害，她更多的是站在团队的后方，默默地关注着队友的血量，适时地释放技能为他们提供支援，她就像一个守护者，用自己温柔而强大的力量守护着队友，让他们在战斗中没有后顾之忧。
索拉卡也并非没有弱点,她的身板比较脆弱，缺乏有效的逃生技能，一旦被敌方刺客或机动性强的英雄近身，就很容易成为敌方集火的目标，所以在游戏中，奶妈需要时刻注意自己的站位，保持与敌方英雄的安全距离，由于她的技能主要是治疗和辅助，在输出方面相对欠缺，这就需要团队中的其他英雄承担起主要的输出任务。
在职业比赛中,索拉卡也经常会登场，她的治疗和团队增益能力在一些战术体系中有着重要的作用，教练们会根据对手的阵容和己方的战术安排，合理地选择索拉卡上场，在一些需要打持久战、消耗战的比赛中，索拉卡的持续治疗能力可以让己方队员在不断的战斗中保持良好的状态，从而逐渐积累优势。
LOL奶妈索拉卡是一个极具特色和价值的英雄,她以温柔的姿态出现在战场上，用自己的技能为团队带来生机与希望，她是队友们的守护者，是团队中不可或缺的存在，无论是在普通玩家的游戏中，还是在职业比赛的舞台上，索拉卡都以她独特的魅力赢得了众多玩家的喜爱。