在那幽深神秘的山林深处，流传着一个关于食发鬼的传说，据说，这食发鬼模样可怖，专以人类的头发为食，一旦被它盯上,便会陷入无尽的恐惧之中。
村庄里有个名叫阿玲的女孩，她有着一头乌黑亮丽的长发，如瀑布般垂落在她的后背，阿玲十分爱惜自己的头发，每天都会细心地梳理,那发丝在阳光下闪烁着迷人的光泽。
一天夜里，阿玲做完家务后，坐在窗前梳理着头发，突然，一阵冷风吹过，窗户被吹得“哐当”作响，阿玲心中一惊，下意识地抬起头，却瞥见窗外有个黑影一闪而过，她的心跳陡然加快，一种莫名的恐惧涌上心头，她赶紧关上窗户，拉上窗帘,可那黑影的模样却在她脑海中挥之不去。
从那以后，阿玲总感觉有一双眼睛在暗处盯着自己，夜里睡觉时，她常常能听到奇怪的声响，像是有什么东西在轻轻拉扯她的头发，她的睡眠变得越来越差,整个人也日渐憔悴。
村里的老人告诉阿玲，这可能是食发鬼在作祟，食发鬼通常会被人类美丽的头发吸引，一旦它开始盯上某个人的头发，就会不断地骚扰，直到将头发吃光，阿玲听后，吓得脸色苍白,不知道该如何是好。
为了摆脱食发鬼，阿玲按照老人的建议，在头发上涂抹了一种特制的草药，据说这种草药有着刺鼻的气味，能让食发鬼退避三舍，这似乎并没有起到太大的作用，夜里，那奇怪的声响依旧存在,阿玲甚至能感觉到有冰冷的气息在她的头顶盘旋。
就在阿玲几乎绝望的时候，村里来了一位云游的道士，道士听闻了阿玲的遭遇后，决定帮助她，他仔细观察了阿玲的房间，发现了一些细微的痕迹，顺着这些痕迹,他在屋子后面的一个废弃地窖里找到了食发鬼的藏身之处。
那食发鬼身形矮小，全身长满了灰色的毛发，眼睛里闪烁着贪婪的光芒，它的手中抓着一把头发，正是阿玲掉落的发丝，道士念动咒语，手中的桃木剑发出一道耀眼的光芒，向食发鬼刺去，食发鬼发出尖锐的叫声，试图躲避道士的攻击,但最终还是被道士制服。
道士告诉阿玲，这食发鬼原本是一个被人遗弃的孩子，死后怨念不散，才化作了食发鬼，它之所以盯上阿玲，是因为阿玲的头发让它想起了自己曾经的母亲，阿玲听后,心中不免有些怜悯。
在道士的劝说下，阿玲决定原谅食发鬼，道士施展法术，将食发鬼的怨念化解，让它得以安心离去，从那以后，阿玲的生活恢复了平静，她依旧爱惜着自己的头发，但也明白了，世间的很多事情并非想象中那么可怕，只要心存善良，总会找到解决的办法，而关于食发鬼的传说，也成为了村庄里一段神秘而又动人的故事。